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お弁当とパンとお菓子と好きなもの
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  [ お弁当。 ]
2010-06-16(Wed) 09:23:53
3月8日・9日のお弁当です


3月8日のお弁当
100306 022
 鶏の照り焼き
 卵焼き
 シューマイ
 ほうれん草とコーンのバター炒め
 切干大根の煮物
 白菜のお浸し
 ミニトマト でした。



3月9日のお弁当
100306 025
 おにぎり
 豚の生姜焼き
 かりかり目玉焼き
 スパイシーチキン
 浸し豆
 おから煮
 ミニトマト でした。

生姜焼きは薄切り肉で作りました。
表面に小麦粉をまぶしてから焼いているので
タレが絡まりやすいし、冷めても固くないと思います♪
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  [ 先週後半のお弁当。 ]
2010-03-09(Tue) 17:35:06
3月4・5・6日のお弁当です


3月4日のお弁当
100306 014
 おにぎり
 から揚げ
 ウインナー
 ミニトマト
 大根と人参の甘酢漬け
 ゆで卵
 小松菜のお浸し でした。



3月5日のお弁当
100306 017
 牛丼
 マカロニサラダ
 ミニトマト
 小松菜のごま和え でした。


3月6日のお弁当
100306 019
 豚肉と小松菜のおかかポン酢炒め
 焼き鮭
 高野豆腐の煮物
 卵焼き
 干し海老と大根の煮物
 ひじきの煮物
 ミニトマト でした。


定番のおかずばっかりで、書くことがないです^_^;
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  [ お弁当。 ]
2010-03-06(Sat) 18:33:10
2日分のお弁当です


3月1日のお弁当
100306 001
 焼肉
 ウインナー
 卵焼き
 おから煮
 大根の漬物
 ブロッコリー
 ミニトマト でした。




3月2日のお弁当
100306 008
 おにぎり
 スパイシーチキン
 小松菜のおかか卵とじ
 人参のきんぴら
 大根の漬物
 椎茸の甘辛煮
 海老とブロッコリーの塩炒め
 ミニトマト でした。 



今月に入ってから花粉症の症状が出始めました。
治ることってないのかなぁ。14年目突入です。
早く暖かくなって欲しいとは思うけど、また寝不足の日々が続くのかと思うと
憂鬱です。
お弁当作りが少しでも楽になるように、作り置きを頑張らなくっちゃ。
今回のお弁当では、スパイシーチキンを多めに作って冷凍しました。
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  [ 先週後半のお弁当。 ]
2010-03-01(Mon) 18:37:20
2月25・26・27日のお弁当です

2月25日のお弁当
100225 009
 おにぎり
 から揚げの酢豚風
 浸し豆
 かりかり目玉焼き
 チーズちくわ
 白菜のお浸し
 トマト でした。


2月26日のお弁当
100225 019
 チキンとベーコンのピラフ
 トマト
 ゆで卵
 ブロッコリーとカニカマの塩炒め でした。


2月27日のお弁当
100225 030
 豚肉としめじの甘辛煮
 海老団子
 竹輪と長ネギの醤油七味炒め
 卵焼き
 切干大根の煮物
 きゅうりのすっぱい醤油漬け
 トマト でした。



カメラはギリギリ使えるので、
完全に壊れるまでか今月いっぱいまでは使おうかと思っています。
他に買わなくちゃいけないものがあるんです(>_<)
接写が出来ないので、写真が見にくいかもしれません。ごめんなさい。
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  [ お弁当。と故障? ]
2010-02-23(Tue) 11:21:54
昨日と今日のお弁当です


2月22日のお弁当
100221 014
 豚の味噌漬け
 卵焼き
 ごぼうの土佐煮
 ベーコンとほうれん草のソテー
 打ち豆の醤油煮
 チーかま
 トマト でした。


2月23日のお弁当
100221 019
 おにぎり
 チキンと野菜のトマト煮
 ジャーマンポテト
 ツナと長ネギの和風パスタ
 トマト 
 卵とブロッコリーのサラダ でした。




今日の写真ブレテマス・・・。
接写が出来ませんでした。
電源を入れなおそうと思ったら“レンズエラー”と画面に表示されて、
レンズが動かなくて電源も切れませんでした(>_<)

取り説を読んだら、サポートセンターに電話する以外、何も書いていない・・・。ええっ?
買って2年半なので、保証期間は過ぎている。うーん。

修理に出すくらいなら買い換えようと思って、ダメもとでいじってみました。
押したりひっぱたりたたいたり(笑)

15分くらいしたら動くようになりました。とりあえず、電源は落とせました。

“レンズエラー”で検索したら、結構でてきました。この機種には多い故障みたいです。
高かったのに2年半しかもたないなんてひどい~~。
私とは相性が悪そうなので、とりあえずニ〇ン以外で探してみよう。
 
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  [ お弁当。 ]
2010-02-20(Sat) 16:31:13
18・19・20日のお弁当です


2月18日のお弁当
100220 001
 おにぎり
 コロッケ
 人参入りオムレツ
 ウインナー
 ほうれん草とコーンのサラダ
 さつまいもの蜂蜜レモン煮
 ミニトマト でした。


2月19日のお弁当
100220 003
 鶏の照り焼き丼
   +薄焼き卵
 揚げシューマイ&ちくわ
 ミニトマト
 大福豆の甘煮 でした。


2月20日のお弁当
100220 006
 薬味たっぷり味噌つくね
 卵焼き
 贅沢エビチリ
 大根のコロコロ煮
 ほうれん草のごま和え
 浸し豆
 ミニトマト でした。
ご飯に合うおかずが少ないかなぁと思ったので
ふりかけを鶏そぼろにしました。そぼろは小分けにして冷凍してあります。
時々、おにぎりの具にも使っています。



オリンピックでの選手の姿を見て、涙腺がゆるみまくってます
今日のカーリングの試合もすごかった。明日も早起きしなくては。
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  [ お弁当。 ]
2010-02-16(Tue) 18:59:13
昨日と今日のお弁当です

2月15日のお弁当
100214 011
 キャベツメンチ
 卵焼き
 きんぴらごぼう
 焼き鮭
 ほうれん草のお浸し
 茹でカリフラワー
 ミニトマト でした。

キャベツメンチは前の日の夕飯のおかずでした。
好きなものはそのまま入れても喜んでくれるので、助かります。
キャベツがたっぷりなためか、冷めてもジューシーで美味しかったらしく
また作ってと珍しくリクエストされました♪

2月16日のお弁当
100214 014
 おにぎり
 鶏肉の甘酢あん
 タコのハーブソテー
 ほうれん草とコーンのバターソテー
 おから煮
 カリフラワーのピクルス
 ミニトマト でした。

今日は早出の日だと勘違いしていて、ほとんど前日に準備していました。
朝はおにぎり作って、タコ、ほうれん草&コーンを炒めただけで、
それ以外は洗ったり、温めなおしたり、水気をきったりと楽でした。

早出ではなかったんですが、帰りは遅いです。
朝6時半に家を出て、帰りは夜中の12時半です・・・。
今のところ月に1回あるかないかの事ですが、なんだか切なくなります。
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  [ お弁当。 ]
2010-02-13(Sat) 17:15:10
昨日と今日のお弁当です

2月12日のお弁当
100212 010 
 中華おこわ
 シューマイ
 ブロッコリーの塩炒め
 かりかり目玉焼き
 ミニトマト でした。

おこわはレンジで作るタイプのものです。YOMEさんレシピを参考にしました。
毎回具を適当に増やしてしまうせいか、水加減が上手くいきません(>_<)
もう少し減らしても良かったみたいです。

2月13日のお弁当
100212.jpg
 薬味たっぷり味噌つくね
 すき昆布の煮物
 卵焼き
 帆立の甘辛煮
 大根といかの燻製の煮物
 打ち豆の醤油煮
 ミニトマト でした。

薬味たっぷり味噌つくねは相当気に入っています♪大葉とかつおぶしの組み合わせが好きです。



先日、スタジオmの新作カタログが届きました。
春らしい色合いの食器がいっぱいでした欲しいなぁ。
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  [ 2日分のお弁当。 ]
2010-02-09(Tue) 17:40:04
昨日と今日2日分のお弁当です。
明日と明後日はお休みで、金・土はいつも通りの時間に出勤なので今週は楽です♪


2月8日のお弁当
100206 012
 生姜焼き
 卵焼き
 焼き鮭
 ほうれん草とカニカマのマヨサラダ
 切干大根の煮物
 ごぼうの土佐煮
 ミニトマト でした。


2月9日のお弁当
100206 015
 おにぎり
 ササミの梅シソ巻きフライ
 ミートソーススパ
 なんちゃってかに玉
 大福豆の甘煮
 カブの塩炒め
 ミニトマト でした。

カブはカブの葉と一緒にごま油でさっと炒めて
塩・胡椒・鶏がらスープの素で味付けしています。
さっと炒めるために葉っぱは予めレンジで加熱しておきます。
簡単だけど美味しくて、最近お気に入りのおかずです。
 
 
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  [ お気に入りの干物と今週のお弁当。 ]
2010-02-06(Sat) 21:38:14
お気に入りの干物やさんがあります。
定期的に食べたくなって注文しています。
ただ少し高いので、注文する時は送料無料セット+アウトレット品
(+たまに単品)という感じです。

先ほど覗いたら、欲しかったアウトレット品があったので急いで注文しました。
あっという間に完売してしまい、ギリギリセーフだったみたいです。
 ←鰯なのに大きくて美味しいです♪
鯵もあったので一緒に購入しました。しばらくは休日の朝食に悩まなくて良さそうです。

間宮塩蔵さんの干物は塩味がきつくなく、素材の美味しさが生きていて好きです。
珍しい干物があるのも嬉しい^^
一番のお気に入りは真ぼっけです。



続きは今週のお弁当です
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