

昨日のお弁当

おにぎり2個・タンドリーチキン・ゴマ揚げシューマイ
白菜のカツオ煮・大根のゆかり和え
ごぼうのカレー揚げ・ミニトマトでした。
黄色いお弁当になっちゃった
タンドリーチキンはカレー粉、ヨーグルト、ケチャップを混ぜたものに塩・胡椒をした鶏胸肉を漬け込んで焼きました。“女の子の大好きなお弁当”の本を参考にしています。本よりカレー粉多めケチャップ少なめにしました。
前回作った時はパサついたのに今回は冷めても美味しかったです。何が違ったんだろう???
ゴマ揚げシューマイは冷凍のシューマイを使いました。てんぷら粉にゴマを混ぜて衣にして揚げました。
白菜のカツオ煮はカツオ出汁、お酒、みりん、醤油で白菜を柔らかく煮て、仕上げにかつお節をまぶしました。汁気をきってお弁当に詰めました。
ごぼうのカレー揚げはさっと火を通して冷凍しておいたごぼうを使いました。小麦粉とカレー粉を混ぜたものをごぼうにまぶして油で揚げました。
いつもコメントと応援クリックありがとうございます。
風邪気味で昨日は更新お休みしちゃいました

今日も早めに休もうと思います。
お友達の所へは楽しみに遊びに行っているのですが、コメント残せなくてごめんなさい。
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