2007-11-19(Mon) 21:59:42
 今日のお弁当ぶりの照り焼き・目玉焼き・焼き茄子 薬味たっぷり味噌つくね・ほうれん草のごま和え ミニトマト・マカロニのクリーム☆ストロガノフ炒め です。 ぶりの照り焼きは醤油・お酒・みりん・生姜の絞り汁に漬け込んで冷凍しておいたものを焼きました。 ぶりを焼く隣で茄子を焼きました。しっかり焼いて皮をむき、かつおぶしとかけ醤油をかけました。 薬味たっぷり味噌つくねは先日作った時に冷凍しておいたものを、レンジでチンしました。 マカロニのクリーム☆ストロガノフ炒めは昨日作ったものを少し残しておきました。今朝は茹でたマカロニと炒めました。 今日はお仕事でした。健康診断もありました。 採血のあとがちょっと痛いです。１年間PCの時間を減らしていたのに、視力はほとんど回復していませんでした。これからも気をつけなくちゃなぁ  ＊＊＊コメント欄お休みします＊＊＊ 人気blogランキング・お弁当ランキングに参加しています。 ポチッと応援していただけると嬉しいです  ↓ ↓   |
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Author:mari |
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